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教你如何挑选健康餐具|教你如何挑选海带

2018-07-11 16:41:14 来源: 责任编辑:生活小百科

篇一 : 教你如何挑选海带

  导语:海带是大众餐桌上的常客。它的营养价值丰富,并且含有大量的碘和钙。然而,目前市场上的海带颜色和厚薄不一,该如何选择呢?

  如何挑选海带

  看颜色

  墨绿、土黄的海带才正常。墨绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;

  墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成,一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成,消费者在选择时要特别注意。

  凭手感

  土黄色的海带挑选粘性很大,墨绿色的海带经过加工后,表面就没有什么粘性了。经过化学处理的海带摸起来没有韧性。

  闻味道

  没经过漂染的海带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的海带,海鲜味道就有所减少。

  薄海带适合凉拌,厚海带适合煲汤,墨绿色的海带适合凉拌,土黄色的海带适合煲汤。海带的厚薄与产地和生长期有关。福建产的海带比较薄,适合凉拌。山东和大连的海带厚实一些,炖菜、炖汤比较好吃。另外,海带处在生长早期时被采摘下来,叶片是比较薄的,而且叶片会小一些,这个时期的海带比较适合凉拌菜。处在生长中期时采摘下来,叶片比较厚,而且比早期的叶片要大,这个时期的海带营养价值丰富,比较适合炖菜炖汤吃。处于晚期的海带,叶片也比较厚,但晚期海带上附着物多些,这样的海带虽然也可以食用,但营养价值比起中期就差很多了。

  干海带选带白霜的。海带含碘高,并含有一种叫做甘露醇的物质,这两种物质会呈白色粉末状附着在干海带表面,因此,挑选表面有白霜的深褐色干海带比较好的。如果干海带呈现部分红色或者黄色就不要选择了,这样的海带可能是被污染的,质量和营养价值会差一些。另外,干海带也有浓厚的海鲜味,如果出现了其他异味,说明海带的质量也打了折扣。

  建议:如果不会挑选,最好选干海带自己泡发哦!!!

篇二 : 如何在超市挑选到健康的食物

  在生活中,我们总免不了要逛超市,那么逛超市怎么挑健康食物呢,下面小编为大家介绍一下超市的购物技巧,欢迎大家阅读。

  一、怎么挑选到新鲜食品

  1、敞开的食品最好不买

  在超市中大家会经常看到那种无封口无遮挡的摆卖食品,这种食品大家尽量别买,因超市来往的人群较多、空气混浊,因此很难保证食品的卫生情况。

  2、遵循好货沉底原则

  超市为了把日期较长的商品促销出去,往往会把它放在商品的最前面,因此大家在购买商品的时候,可以找后面的商品拿,保质期往往是比较靠前。

  二、怎么买特价产品

  1、晚上购买

  像一些熟食以及易变质的食物,超市往往会在晚上8点以后进行打折促销,如果大家晚上有需求不妨去超市逛一逛。

  2、节假日

  节假日是超市打折的高峰期,大家不妨之前先列好清单,等节假日的时候统一采购。

  三、认清伪健康食品

  1、买全麦面包要看麦麸碎片多不多

  在大多人的认知中,只要是打着全麦面包旗号的面包,就是由全麦做的,吃了更有益健康。而小编提醒各位,在购买时请看一下配料说明。

  真正的全麦面包应该是肉眼能够看见麦麸的,如果没有,那么就全麦含量极少,只是打着全麦面包幌子的普通面包而已,营养价值没有全麦面包高。

  2、麦片与燕麦片要区分

  燕麦片不等同于现在商家宣传的麦片以及营养麦片等,这些麦片大多加入奶精而且混合了小麦等食材,味道偏甜,完全没有燕麦片营养价值高。

  大家在购买的时候一定要看一看商品的配料说明,看它究竟是纯燕麦片还是麦片,防止自己买错了。

  四、哪些食物别轻易购买

  1、冰冻虾

  冰柜中的冰冻虾,在进行冰冻之前为了不让它快速腐烂,往往会用各种药水以及抗生素处理。因此,你所购买的冰冻虾,其新鲜程度可想而知。

  2、肉糜

  肉糜是包饺子的必备,而在超市会经常看见有加工好的肉糜,但是大家不知道这是什么样质量的肉加工而成,也不知道肉糜新不新鲜,更不知道它加工过程中有没有混入灰尘以及猪毛。因此大家要是想包饺子,还是直接买新鲜的肉,请别人加工又或者是回家直接剁成肉糜会比较的干净。

篇三 : 教你挑选五种靠谱的男人

  导语:女人喜欢什么样的男人,女人都喜欢事业成功有担当的男人,下面小编就给大家整理出这几种靠谱的男人类型,如果身边有这样的男人,就赶紧抓住吧!

  靠谱的男人一、有事业心

  女人喜欢什么样的男人?事业是社会评价男人最直观的数据,你的事业如何。也从侧面看出这个男人的经济地位、社会地位。即使现在这个男人没有事业,但一个有事业心的男人也是注定靠谱的。

  靠谱的男人二、有容乃大

  男人的度量大,宰相肚里能乘船。这显示男人的胸径广阔,这样的男人能屈能伸,可以吃得苦也能享得福。女人就喜欢这样的男人。

  靠谱的男人三、肯担当

  这个其实就是有责任心的意思,一个有责任心的男人一定会让女人和他在一起的时候觉得很有安全感。女人当然愿意和这样的人共度一生。

  靠谱的男人四、拿得起放得下

  女人喜欢什么样的男人?人生难免高峰低谷,不可能永远一帆风顺,所以一个难得起放得下的男人,即使是面临的挫折,大不了也就是从头再来,很多人跌倒了就不再能爬起来,但这样的男人不会。

  靠谱的男人五、运筹帷幄

  这样的男人计划性很强,知道规划自己的将来,不会得过且过,他对自己的将来有计划,而且行动力超强。这样的男人怎么会不让女人喜欢呢?

篇四 : 教你如何挑选牛肉

  在生活中,我们应该怎么挑选牛肉呢,下面小编教大家如何挑选牛肉,欢迎大家阅读。

  教你如何挑选牛肉

  1、色泽鉴别

  新鲜肉——肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白色或呈乳黄色。次鲜肉——肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽。变质肉——肌肉色泽呈暗红,无光泽,脂肪发暗直至呈绿色。

  2、气味鉴别

  新鲜肉——具有鲜牛肉的特有正常气味。次鲜肉——稍有氨味或酸味。变质肉——有腐臭味。

  3、黏度鉴别

  新鲜肉——表面微干或有风干膜,触摸时不粘手。次鲜肉——表面干燥或粘手,新的切面湿润。变质肉——表面极度干燥或发粘,新切面也粘手。

  4、弹性鉴别

  新鲜肉——指压后的凹陷能立即恢复。次鲜肉——指压后的凹陷恢复较慢,并且不能完全恢复。变质肉——指压后的凹陷不能恢复,并且留有明显的痕迹。

  5、肉汤鉴别

  良质冻牛肉(解冻肉)——肉汤汁透明澄清,脂肪团聚浮于表面,具有一定的香味。次质冻牛肉(解冻后)——汤汁稍有混浊,脂肪呈小滴浮于表面,香味鲜味较差。变质冻牛肉(解冻后)——肉汤混浊,有黄色或白色絮状物,浮于表面的脂肪极少,有异味。

篇五 : 手把手教你如何挑选充电宝

  导语:手把手教你如何挑选充电宝。相关的方法你掌握了吗?移动电源(Mobile Power Pack,MPP),也叫充电宝、旅行充电器等。一种集供电和充电功能于一体的便携式充电器,可以给手机、平板电脑等数码设备随时随地充电。一般由锂电芯(或者干电池,较少见)作为储电单元,使用方便快捷。

  手把手教你如何挑选充电宝

  【充电宝安全吗?】

  安全第一,首先来了解充电宝使用的安全问题。大家可能都看过充电宝爆炸的新闻,因此对充电宝的安全性表示担忧:充电宝安全吗?

  在回答这个问题前,我们需要知道,造成充电宝安全隐患的原因除了充电宝自身的品质还有用户的使用方法

  充电宝的成分里都含有锂。锂很具活性,容易燃烧。但是大家也不用过于担心,因为只要电芯内液不和空气接触,充电宝就不会发生爆炸。而正规厂家出产的充电宝也会带有多重安全保护,足够保证使用的安全了。

  新闻中发生的那种爆炸多为使用不当引起的。高空坠落、剧烈撞击、阳光暴晒、私自拆卸等等是让充电宝发生爆炸的主要原因。

  ▲总结:购买正规品牌充电宝+正确的使用习惯=充电宝安全

  【能给手机充几次?】

  你这充电宝能给我的手机充几次电?

  这是很多消费者会向卖家询问的问题,其实没头没脑地问这样一句,卖家也很无奈:我怎么知道能给你的手机冲几次电?你又没有告诉我你用什么手机、手机电池容量是多少。

  其实呀,我们完全可以自己计算充电的次数。记住这个公式:充电宝能给手机充电的次数 = 充电宝电池容量 × 0.7 ÷ 你的手机电池容量。

  以这款素乐充电宝为例,它的容量为20000毫安,你的手机是iphone se(电池容量为1642毫安),那么20000×0.7÷1642=8.5,它约能给你的手机充电8.5次。

  【充得快吗?】

  这个充电宝给手机充电充得快吗?其实,充电速度不仅跟充电宝有关系,跟我们所用的充电线也有很大的关系哦。在假设我们使用的充电线足够给力的情况下,支持2A输出的充电宝比仅支持1A输出的充电宝充电更快。

  【能带上飞机吗?】

  实际上,计算能否带上飞机的方法很简单。

  根据规定,小于100Wh的充电宝可直接携带,而大于100Wh小于160Wh需要与航空公司协商,再大的就不能带了。所以,为了保险起见,我们选择小于100Wh的充电宝就可以了。

  那么“Wh”到底是什么东西?怎么计算呢?先记住这个公式:Wh(冲电宝的能量)= V(充电宝电压) x Ah(充电宝电容)。

  【好看的充电宝好用吗?】

  好看的充电宝好用吗?会不会中看不中用呢?实际上,充电宝是否好用跟美丑无关,确定其厂家正规、卖家可靠之后,就可以放心剁手啦!



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